Morgen beginnt meine RUN-Project Challange – 84 Tage
- Cleane und abwechslungsreiche Ernährung
- Tägliches Bewegungsprogramm
- Tägliches Entspannungsprogramm
- 84 Tage Zeit für mich und meine Ziele
Ich bin gespannt und halte euch auf dem laufenden
RUNROCKET – Der Blog über LeichtSein, Abnehmen, Laufen und Fitness
Laufen, Abnehmen und glücklich sein, das ist die Idee hinter RunRocket, dem Blog von Diätassistentin und Laufcoach Sarah Gierszewski. Hier erzählt Sie aus Ihrem Leben, gibt Tipps für ein gesünderes Leben und zeigt in Ihren Seminaren und Workshops, sowie Laufkursen und Lauftreffs aus Mainz, wie auch du es schaffen kannst. Abnehmen und glücklich sein.
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